ワークライフバランスを上手にとる事は
実はそんなに難しいことではありません。

仕事と私生活の両方を充実させる
簡単な秘訣をいくつかご紹介します。

1. あなたをやる気にさせる仕事を選ぼう
心から打ち込める仕事をすることで
意欲がわき、毎日が充実します。
自分にとって意味ある事に力を注ぐことが
とても大切なのです。

2. 自分のために立ち上がろう
最良の自分であるためには
何が必要かを知りましょう。
周りの環境にとらわれていては逆効果、
自分のワークスタイルを見つけましょう。

3. 時間をうまく活用する
時間をうまく使うと、
驚くほど多くのことを行うことができ、
日中に公園を歩く時間さえも持てるようになります。

4. 今日やるべき事を把握する
毎朝、今日やるべき事の
リストを作る習慣をつけましょう。
重要事項もリストに入れて、
それをお昼までに終わらせればなおいいでしょう。

5. 感情的なメールは送らない、返信しない
感情が介入するメールに費やす時間は無駄です。
10分間顔を合わせて話をすることが、解決への近道です。

6. 帰宅する
だらだらと遅くまで仕事をしないで
トイレへ行くかのように、さっと帰ってしまいましょう。
これがワークライフバランスをうまくとる
とっておきの秘訣かもしれません。

lifehackより引用