マインド・メンタルに続き、目に見えないモノで
僕が大切にしているのは「集中」です。

これから書くのはあくまでも「僕が」ということです。

ファミレスで仕事をした方が集中すると言う
友人の起業家がいますがどうも僕にはわかりません。。。
なので川下流の集中力の上げ方をお伝えします。

集中を上げる一番の大きな要素は環境だと思っています。
この環境の条件としては

・誰にも邪魔されない
・ゆとりのある机
・座り心地が良い椅子
・Bluetoothのヘッドフォンを付けて好きな音楽を聞く

僕はこの環境が一番集中力が上がり、継続することができます。

更に、

・従業員が目の前で仕事している
・従業員のタイピング

これらも自分を集中させるきっかけとなっていますが
ほとんどの方はまだ雇用していないと思うので
これらを作ることは難しいでしょう。

PCについては27インチデスクトップで
マルチモニターにしていて、もう一方のモニターも27インチです。

これらも初期投資がいるので難しいかもしれませんね。
これらはお金持ちが更にお金持ちになれるのと同じ
上昇スパイラルなのでしょう。

無料で出来ることはオンラインの人とも遮断することです。

例えば

スカイプ
FaceBook
メール

などです。

僕はJVを数多くしているので出来るだけ
スカイプ・メールは常に見るようにしています。

ですが、極限に集中したい、商品探し・メルマガの作業をする時は
これらをOFFにしています。

最近はFaceBookにハマっていて、つい見てしまうと
1時間くらいネットサーフィンをしてしまうこともあります。

休憩時間には気分転換になり
仲間と繋がれるとても素晴らしいツールだと思いますが
集中している時に新情報が入ってくると
集中は途切れてしまいます。

子持ちの方も出来れば子どもが居ない部屋で行う方がいいでしょう。
僕も息子が可愛いので目に入ってしまえば
集中は途切れるどころか仕事も途切れてしまいます。

なので家で集中したい仕事をする時は
子どもの声も届かない部屋で仕事をしています。

そしてやはり休憩を適度に入れることですね。

高校と同じ50分仕事をして10分休憩を入れると活性化します。
ぜひ試してみて下さい。

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