もっと笑うべき7つの科学的理由
「笑いは百薬の長」とよく聞くけど、 科学的な根拠があることは余り知られていない。 ユーモアのセンスや笑いは 身体的、情緒的、そして社会的にも健康によい。 お医者さんに行くより安くて、 どんな薬よりも効くなら、 笑わない理由なんてない! 1. 血管が健康になる 笑うと血の流れがよくなる。 研究によると...
「笑いは百薬の長」とよく聞くけど、 科学的な根拠があることは余り知られていない。 ユーモアのセンスや笑いは 身体的、情緒的、そして社会的にも健康によい。 お医者さんに行くより安くて、 どんな薬よりも効くなら、 笑わない理由なんてない! 1. 血管が健康になる 笑うと血の流れがよくなる。 研究によると...
安楽死が合法で、高齢者福祉も進んだオランダで またひとつ拍手をしたくなるような終末医療が実現。 元救急隊員のKees Veldboerさんが設立したNGO 「Ambulance Wens(奇跡の救急車)」は、 「死期が近い人が、最後にどうしてもしておきたいこと」 をサポートする活動をしています。 2...
「快適な家」の大切な条件のひとつである「日当り」。 しかし、特に都市部などでは日当りの悪い家も多いのが現状。 こちらの画像をご覧下さい。 天井からサンサンとふり注ぐ太陽の光! 実はこちら、天井にLED照明パネルを設置して まるで本物の太陽光かのような光を再現した 「CoeLux」というナノテクノロジ...
恋愛関係と起業精神は 実は非常に似ていて相互関係がある。 愛情のパラドックスに向き合うのに必要なものが 起業精神にはある。今回はそれをご紹介しよう。 1. リスクを恐れない 何かを勝ち取るためにはどんな冒険にも乗り出していく。 然るべき時が来たら、恐れずに突き進んでいく。 デートに誘ったり、恋人の両...
毎日忙しい日々を送る私たち。 きちんと睡眠を取ることは、 エネルギー・チャージには欠かせない。 静寂な空間で熟睡したいと お考えのあなたには朗報だ。 このドーム枕の製品名は、IGLOO(イグルー)。 専門医と共同で開発されたこのスペシャルな枕があれば、 どんな時間帯であってもしっかりと睡眠を取ること...
ロンドンのアートカレッジに通う学生 Siminさんが発表した「螺旋の水流が流れる蛇口」が 世界中で話題を呼んでいる。 「Swirl(渦巻き)」と名づけられたこの蛇口は 世界的に権威あるデザイン賞のひとつ、 「iFデザイン賞」を受賞。 蛇口の上部を押すと水が流れるスマートな仕組みで 蛇口のフォルムは無...
前編に引き続き、なぜ朝のエクササイズに すばらしい効果があるのかを検証していこう。 9. 楽しみなものができる 朝のエクササイズを習慣にすると、 不思議なことにそれが楽しみになってくる。 エクササイズの時間だけではない。 仕事の後に無理矢理時間を作り出して エクササイズをしていた時のことを考えると ...
世の中には2種類の人間がいる。 朝型人間と夜型人間である。 それぞれのタイプには独特の特徴があり、 一概にどちらが良いとは言えないのが現状である。 しかしエクササイズに関して考えてみると 多くの人は「朝早めに起きて運動しよう」という 目標を達成できないでいる。 だからと言って仕事から帰ってきても 行...
がんによる死亡者数は全世界で年間約820万人、 2030年までには、なんと1300万人にまで増加する、 とも言われています。 早期発見に繋がる人間ドックや、 定期検診に行った方がいい、とわかってはいても 忙しい毎日の中で時間がとれなかったり ついついおろそかになってしまいがちです。 そんな中、「尿1...
フィラデルフィア市は全米で最も貧困率が高い市。 およそ18万5千人の人が連邦貧困水準の半分以下の収入で暮らしています。 その数には6万人の子供も含まれています。 それに伴ってホームレス数も増加の一途をたどっています。 そんな中で、ホームレスの人にささやかだけれど 確かな救いの手を差し伸べる小さなムー...