ライフハック

もっと笑うべき7つの科学的理由

「笑いは百薬の長」とよく聞くけど、 科学的な根拠があることは余り知られていない。 ユーモアのセンスや笑いは 身体的、情緒的、そして社会的にも健康によい。 お医者さんに行くより安くて、 どんな薬よりも効くなら、 笑わない理由なんてない! 1. 血管が健康になる 笑うと血の流れがよくなる。 研究によると...

人生の最期に一番したいこと… 叶えます

安楽死が合法で、高齢者福祉も進んだオランダで またひとつ拍手をしたくなるような終末医療が実現。 元救急隊員のKees Veldboerさんが設立したNGO 「Ambulance Wens(奇跡の救急車)」は、 「死期が近い人が、最後にどうしてもしておきたいこと」 をサポートする活動をしています。 2...

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    作られた「光」で太陽がふり注ぐ部屋が実現!

作られた「光」で太陽がふり注ぐ部屋が実現!

「快適な家」の大切な条件のひとつである「日当り」。 しかし、特に都市部などでは日当りの悪い家も多いのが現状。 こちらの画像をご覧下さい。 天井からサンサンとふり注ぐ太陽の光! 実はこちら、天井にLED照明パネルを設置して まるで本物の太陽光かのような光を再現した 「CoeLux」というナノテクノロジ...

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    起業家がなぜ最高のパートナーになり得るのか 10の理由

起業家がなぜ最高のパートナーになり得るのか 10の理由

恋愛関係と起業精神は 実は非常に似ていて相互関係がある。 愛情のパラドックスに向き合うのに必要なものが 起業精神にはある。今回はそれをご紹介しよう。 1. リスクを恐れない 何かを勝ち取るためにはどんな冒険にも乗り出していく。 然るべき時が来たら、恐れずに突き進んでいく。 デートに誘ったり、恋人の両...

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    クッションテントの中で熟睡?すごい枕が話題に

クッションテントの中で熟睡?すごい枕が話題に

毎日忙しい日々を送る私たち。 きちんと睡眠を取ることは、 エネルギー・チャージには欠かせない。 静寂な空間で熟睡したいと お考えのあなたには朗報だ。 このドーム枕の製品名は、IGLOO(イグルー)。 専門医と共同で開発されたこのスペシャルな枕があれば、 どんな時間帯であってもしっかりと睡眠を取ること...

英学生が考案した画期的でアートな蛇口

ロンドンのアートカレッジに通う学生 Siminさんが発表した「螺旋の水流が流れる蛇口」が 世界中で話題を呼んでいる。 「Swirl(渦巻き)」と名づけられたこの蛇口は 世界的に権威あるデザイン賞のひとつ、 「iFデザイン賞」を受賞。 蛇口の上部を押すと水が流れるスマートな仕組みで 蛇口のフォルムは無...

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    朝のエクササイズが1日を始める上で一番大切である理由 後編

朝のエクササイズが1日を始める上で一番大切である理由 後編

前編に引き続き、なぜ朝のエクササイズに すばらしい効果があるのかを検証していこう。 9. 楽しみなものができる 朝のエクササイズを習慣にすると、 不思議なことにそれが楽しみになってくる。 エクササイズの時間だけではない。 仕事の後に無理矢理時間を作り出して エクササイズをしていた時のことを考えると ...

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    朝のエクササイズが1日を始める上で一番大切である理由 前編

朝のエクササイズが1日を始める上で一番大切である理由 前編

世の中には2種類の人間がいる。 朝型人間と夜型人間である。 それぞれのタイプには独特の特徴があり、 一概にどちらが良いとは言えないのが現状である。 しかしエクササイズに関して考えてみると 多くの人は「朝早めに起きて運動しよう」という 目標を達成できないでいる。 だからと言って仕事から帰ってきても 行...

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    尿1滴で未来が変わる!ガンの早期発見に新たな可能性

尿1滴で未来が変わる!ガンの早期発見に新たな可能性

がんによる死亡者数は全世界で年間約820万人、 2030年までには、なんと1300万人にまで増加する、 とも言われています。 早期発見に繋がる人間ドックや、 定期検診に行った方がいい、とわかってはいても 忙しい毎日の中で時間がとれなかったり ついついおろそかになってしまいがちです。 そんな中、「尿1...

感動… 1枚のポストイットが誰かを救う?

フィラデルフィア市は全米で最も貧困率が高い市。 およそ18万5千人の人が連邦貧困水準の半分以下の収入で暮らしています。 その数には6万人の子供も含まれています。 それに伴ってホームレス数も増加の一途をたどっています。 そんな中で、ホームレスの人にささやかだけれど 確かな救いの手を差し伸べる小さなムー...